字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
第六十章魔鬼训练多魔鬼? (2 / 3)
对于沈骏教练的首堂训练课安排,林秀还是比较认可的。
现在还算是校队的赛季前备战期,主要精力还是得先放在各种基础的训练项目上,而不需要将大量的时间投入到全场战术训练中。
而折返跑,这项看似挺“小学生过家家”的训练,却是专业的篮球队中必不可少的训练项目,没有之一!
折返跑,英文名为“”。而在英文注释中为“自杀”的意思。
顾名思义,折返跑之可怕,如同“自杀”一般令人恐惧,令人生畏!
对于篮球运动员们来说,折返跑并非只是一项耐力训练!在这种高强度的无氧训练模式中,运动员们所得到的提升,更多的是体现在敏捷、速度、爆发力!
沈骏教练为老队员们所安排的内容,也叫“自杀式折返跑”,从名字就可见得其强度之可怕了!
见林秀没有再说什么,陈龙便继续就昨天下午的训练内容吐槽道:“做完折返跑,大家基本都‘身体被掏空’了,然后沈教练倒也没勉强我们继续做高强度的训练,而是全部人集中做定点投篮训练,只要命中率能够达标就能解散……”
说到这里,陈龙又想起了一些重点的内容。
只见他如梦初醒,突然像被打过了兴奋剂一般,一脸不可思议的样子道:“沈教练给我们每个人设定的训练标准、及格线都各有不同的!但是吧,大家之间的标准数据差距并不会太大……”
想到昨天那各种理解不能的数据,陈龙只觉得自己“一个脑袋两个大”,只见他一脸疑惑,恨不得一次性将自己内心中的那些问号全部掏出来。
“例如,我昨天在罚球线上需要达到至少85的命中率,而对于队长,沈教练的标准却达到了91!像铭毅师兄、亿哥的,则只需要77左右?我有点儿想不通,这些数据都有什么依据呢?而且,大家的标准差距有些才12?意义何在呢?”
对于陈龙所叙述的情况,林秀也是难得的一脸惊讶,只见他顿了好久,这才点了点头,喃喃自语道:“这是训练的标准值呀!看来,沈教练还是一位‘数据派’教头呢!”
“啥???数据派!?”
对此,陈龙干巴巴的眨着眼,一脸“不明觉厉”的样子:“这玩意儿不是游戏里面才有吗?”
“当然不是……”
对于这种比较专业的东西,林秀还是非常耐心的为陈龙讲解道:“随着人工智能的迅速发展,近五六年来,职业队多了一个新的岗位——数据分析师!数据分析师的工作就是将球员的身体指标、训练数据、比赛数据等资料导入系统,通过系统给予的反馈再做进一步的汇总,将有用的资料挑选出来,以此来找到运动员的优缺点、可挖潜空间等。”
内容未完,下一页继续阅读
新笔趣阁阅读网址:wap.xinbiquge.org
上一章
目录
下一章