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第五十九章 学习历史 (4 / 7)
        “刚才是抽动了几下。”林立等那个岔气感过去，那块地方又控制不了了，貌似是神经松弛了。

        “嗯，很正常，多练。呼吸、岔气、腰部内在发力。这是第四组动作的第一小节……”黄极说道。

        林立大惊：“什么？第一小节？”

        黄极皱眉道：“你以为很简单吗？”

        林立连忙道：“不不不，我只是觉得很精妙，再难我也要学，拼了命地学！”

        “不过老大，你怎么从第四组开始教起？”

        他当然奇怪，他对于武功理解都来自于，一般来说都是第一层、第二层这么练上去。

        哪有直接从第四层开始练的？

        “我的武功，每一层都可以单独作为一部功法，我先教你第四层，是因为这一层对战斗力的提升很大，并且效果立竿见影，没有内力，光凭第四层的发力技巧，你的劲道也会比常人强很多。”

        黄极说完，继续教他第二小节的动作，如此反复，一直教完九个小节。

        足足花了他两个小时，才终于让林立全部记住，并且都能成功做到一两次。

        “行了，第一组动作就这些，你整个连环做一遍，这九节呼吸、内在发力和肢体动作，按照顺序标准地做完，如果联动地足够快，打一拳，你会立刻看到成效。”黄极笑道。

        “好！”林立很认真，在套房前厅不断地尝试。

        黄极不再管他，坐到沙发上，拿起一本《现代史学分支学科概论》，开始研读。

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