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第三百六十二章 (3 / 7)
        萧南看书架上的书，觉得天地之间只有快乐只有书香，《九章算术》、《顾准文集》、《存在与时间》，不知道先看哪本书。

        袁筠笑着说：“你喜欢儒家学术吗？”

        萧南说：“谈不上喜欢，可以看。儒家文化对我们的文化影响深远。”

        袁筠说：“你可以看《四书》，或者道家的书。”

        萧南说：“好。”

        萧南拿着《十三经传注疏》翻阅：“好多书！”

        袁筠笑着说：“你来了可以看。你在火锅店上班，工作时间长，下了班要自修大学，没有时间看课外书。坐着看。”

        袁桦笑着说：“帅哥拿过去坐着看。这么重的书拿着看手会酸。”

        萧南说：“好。”

        萧南捧着《十三经传注疏》去沙发上坐着看，袁桦站着看着他。袁筠看着他满意地笑了：“小萧你练气功进度如何？有没有没有理解透的地方？”

        萧南看着袁筠，看看电脑显示器回答：“我觉得掌握了。”

        袁筠笑着说：“你说下练功要领。”

        萧南笑着说：“静坐的时候背脊要正直，头上顶全身放松。”

        袁筠笑着说：“练习气功不能急躁。《公孙丑章句上》说：勿助长也。不能违背规律地帮助它生长。《黄帝内经素问》上说：恬淡虚无，真气从之。恬淡虚无可以理解为不受外物干扰，不追名逐利，大脑进入无私无欲的状态，在这种状态用意念引领真气运行，你可以把真气聚集在丹田。真气就会按照它的自身运行方式运行，阴阳平衡。你练过硬气功，可以把静坐和硬气功结合起来练。”

        萧南说：“好。”

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