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第六十四章二 (1 / 5)
        萧南笑着说：＂我爸妈每天在门市部做生意，没有思想负担和思想压力，每天心情都好。＂

        周姬惊讶地问：＂他们每天吃什么？有特殊的养生之道吗？＂

        萧南笑着说：＂他们没有特殊的养生之道，就是心情好，早上早起，到外面站着呼吸新鲜空气，然后回家做饭吃饭。吃了饭就去门市部做生意。＂

        周姬笑着说：＂你爸妈他们每天健身吗？比如打太极拳或者练习气功。＂

        萧南笑着说：＂他们不健身。他们站在外面呼吸新鲜空气，甩甩手臂或者活动肩膀。＂

        陈兵笑着问：＂萧大侠你爸妈有肩周炎？＂

        萧南笑着说：＂我爸妈都没有肩周炎，练功夫都要活动身体活动肩膀。＂

        陈兵惊奇地说：＂练功都要活动肩膀？＂

        萧南说：＂我爸妈经常活动肩关节，活动四肢关节。人体有内脏器官，外部器官就是肌肉和关节了，每天锻炼关节，合理地锻炼肌肉，补充身体需要的营养，身体就很健康。＂

        周姬笑着说：＂这些就是你爸你妈的养生之道？＂

        萧南笑着说：＂嗯。很多人都像他们锻炼身体。＂

        周姬笑着说：＂关节是人正常活动的重要器官。关节没有问题，能够正常运动，人体就能够正常运动，你爸你妈的养生理论很科学。＂

        萧南笑着说：＂谢谢，很多人像他们锻炼身体。＂

        陈玉笑着说：＂我觉得他们的养生方式很简单。但是很合理。＂

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