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第五十八章一 (2 / 4)
        陈玉问：＂吴总，怎么才能练到那种境界？＂

        吴韬笑着说：＂练内功分四步。第一步练精化气，第二步炼气化神，第三步练神还虚，第四步练虚合道。也有人认为练神还虚就到顶点了。＂

        陈玉和周姬说：＂吴总说的太玄，我们听人说过不相信。＂

        吴韬笑着说：＂你们每天没有事情做的时候就上网看电视打发时间，或是想着打麻将，怎么相信我说的这些武术知识吗。＂

        陈玉和周姬问：＂练这些功夫很难吗？＂

        吴韬愣住了：＂怎么，你们想练吗？＂

        陈玉和周姬回答：＂我们不想练。武侠电影里的武林高手练习内功，都坐在草地上练功。＂

        吴韬回答：＂练习静坐就静静地坐在那儿。那是养气的功夫。要安静，把真气汇集到丹田人就有精神。＂

        陈玉和周姬问：＂练到这一步能不能用气功打架？＂

        吴韬回答：＂用气功打架？我说的是养气的功夫，不是用来伤人的气功功夫。＂

        陈玉和周姬问：＂怎么，练习养气的功夫和用来伤人的气功功夫不一样吗？＂

        吴韬回答：＂一般来说养气的功夫都是静功，都不可能伤人，目的是为了聚气，汇聚体内的真气。也有伤人的气功功夫，从培养真气入手，比如龙爪手和少林派的大力金刚掌，整个过程都是在静坐中完成，辅以药物增加功力，练到一定阶段再由内到外练习外功，增加臂力和掌力或者指力了。＂

        陈玉和周姬问：＂两种功夫哪种厉害？＂

        吴韬回答：＂两种功夫都厉害。龙爪手属于阴柔功夫，花数十年能够练成。少林派的大力金刚掌属于阳刚掌法容易练成。＂

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