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第577章 轻松一举 (4 / 6)
        任丹田中的暖流在身体内部流动着。

        林在山依举重教练的指点，猛的将杠铃拉了起来，有模有样的迅速一蹲，手腕一翻，他将50公斤重的大桃杠铃稳稳的挺到了肩际。

        趁着蹲下的当儿上，林在山挺着杠铃缓了口气。

        这100斤的大桃压在他身上，出乎他意料的，居然没什么太难受的感觉，可能是身体里的暖流在起作用，他觉得这种级别的压力，他太容易就能应付了。

        围观的人看林在山稳稳的将杠铃挺到了胸前肩际，都小小的吃了一惊，他们没想到林在山举这么重的大桃居然会这么稳，腿上都没打趔趄。

        刚刚其他组的明星试举的时候，第一次几乎全都失败了，林在山上来就要这么重，还举的这么稳，看来他成功的几率很大啊！

        不过，挺举难在第二步――要站起来，将杠铃真正举过头顶才是关键。

        这关节目组设置的规则虽然不像职业举重那么严苛，但依旧要明星把杠铃举过头顶稳住一秒钟才算过关。

        很多明星可以将杠铃挺到胸前，却没法把杠铃举过头顶。这需要极强的力量和爆发力，等闲人根本不可能做到。

        李孝妮明眸紧锁着林在山，一脸关注的表情，她为成绩揪心，也为林在山的身体捏着把汗。

        她心里很矛盾，既希望林在山能拼一下，又不希望林在山因为拼而受伤，这搞的她特别紧张，身子就像张开的弓一样，绷的很紧，好像在和林在山一起举重似的。

        “稳住，稳住。……起！”

        举重教练在一旁指点着林在山。

        林在山依着教练的指示，膝盖就像装了绷簧――

        “腾！”

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