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第66章 江边 (2 / 4)
        墨九生满意的看着马步还扎的不错的小公主，继续道。

        “以腹部呼吸，吸气时舌抵上颌同时腹部随吸气凸出，呼气，舌抵下牙床，随呼气腹部往里凹。”

        “这叫气聚丹田。”

        墨九生说着演示了一遍，成诺听傻眼了……

        啥玩意这是，听起来好玄乎，可是她没听懂……

        这些字每个都懂，拼在一起就有点懵。

        “这样……”

        墨九生站到成诺面前，一步一步教她。

        慢慢的成诺赶紧心口有种灼热感，向五脏六腑走去，不自觉的闭上眼，感觉身体有点飘。

        半小时……

        墨九生从开始的欣慰到后来的皱眉，再到后来的震惊。

        以公主如今的功底，不可能站立如此之久还面不改色。

        何况练气本应站着或坐着，这样扎马步已是极耗心神。

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