31、武当小道士 (2 / 4) 首页

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31、武当小道士 (2 / 4)
        “头要正、顶要平、项要直、颏要收!要有自然虚灵之意,做到虚灵顶劲,精神才提得起来,动作才能沉稳扎实。”

        “气沉丹田身法端正,宽胸实腹,用意识引导呼吸,将气徐徐送到腹部脐下。”

        “裆要圆,胯撑开,两膝微向里扣,裆自然圆,会阴处虚上提,裆自会实,加上腰的松沉、臀的收敛,自然产生裆劲。”

        ……

        国字脸的道士态度很粗鲁,却精心纠正着柳沧海动作。

        五年后。

        柳沧海挨了无数顿毒打,太极拳终于登堂入室。

        杂门院子。

        柳沧海从体验人生中退出来,结束了自己武当小道士的生涯,系统技能栏多了个太极拳。

        太极拳(登堂入室请宿主从体验人中选择一项物品,竹竿、鞋子、练功服……”

        “练功服!”

        这次体验人生中可供选择的物品都非常普通,柳沧海选择了一套较为实用的‘练功服’!

        太极拳是门内家拳,有养精蓄锐的功效。

        柳沧海穿着淡蓝色练功服,在院子里练打起太极拳来。

        这套练功服并没有特殊的地方,就是一套普普通通的练功服。

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