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115 来半斤黑芝麻 (2 / 7)
        补考通过之后，情绪的低落的文杰去了医院，

        他是去咨询如何可以增高的。

        如今社会对身高美的标准是，女人“亭亭玉立”，男人“英俊伟岸”。这种标准很得人心，就算政治力量都无法改变。

        医生跟文杰说，虽然身高70%靠遗传，但只要年龄在25岁以下，通过后天努力，增高还是有机会的。

        吃的方面，要多吃蛋白质，尤其是富含胺基酸的食物，比如面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶、奶酪、深色蔬菜等。

        反之，白米、糯米、甜点等食品尽量不吃。可乐、果汁这些含糖多的，也会阻碍钙质的吸收。还有盐也是增高的大敌。

        此外，晚上得休息好，还要多锻炼，多做比如

        弹跳性强的运动。

        其实，文杰本身就是学生物医学的，这些他怎么会不清楚呢？

        但总还是寄托于医院，盼着医生能给点什么立竿见影的方法。

        医生说：“小伙咂，我猜你是想找个子高的女朋友吧？我跟你讲，最立竿见影的，恐怕就只有增高鞋

        了，不过这是治标不治本的方法哦，我不推荐。”

        文杰想来想去，还是不去买增高鞋了，毕竟人生有1/3时间都是不穿鞋的，而且忽高忽矮也没意思。不过，他倒是去买了一双球鞋，开始开始打篮球。

        因为平时很少运动，结果一下子运功太猛，韧带拉伤，歇菜了。

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