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第96章 从基础开始 (2 / 2)
        “我举yi个例子，你的运球，看上去很花哨，但实际上很多动作压根就不需要，只会让你的运球破绽百出。”

        闻言，孟云心中yi动，若有所悟，道：“如果说yi个技术动作原本是由十个基础动作组合在yi起，可我却多了yi些不必要的动作，变成了十yi个基础动作，又或者是十三个。这样yi来，反倒是破坏了原本的平衡，对吗？”

        “对。”梅森yi卡尔点头，对孟云说道：“你要知道，yi个技术动作越是精炼，破绽也就越少。在必要的基础动作之外，你附加的额外动作越多，破绽也就越多。你起来，拿yi个篮球，就按照你平常那样运球突破。”

        孟云起身，拿起yi颗篮球，开始运球突破。

        先是持球推进，到了三分线外他压低重心，连续的胯下运球，然后忽然间yi个变向，从右手边突破，完成上篮，回到梅森yi卡尔身边。

        “就比如你刚才的运球突破。”梅森yi卡尔拿起篮球，同样来到三分线外，“你其实并不需要做连续的胯下运球，因为不管你做几个胯下运球，你人依然在原地。这并不是yi个很好的迷惑动作，如果我是防守人，我会盯着你的肩膀，盯住你的人，根本不会去管篮球，所以你的连续胯下运球，实际上根本没有意义。”

        说着，梅森yi卡尔启动，直接yi个变向，然后顺势加速，三大步上篮。

        他转身，看向孟云：“你其实只需要yi个变向。”

        孟云心中震动，不禁点头：“是的，您说得对，我实际上只需要yi个变向，而真正能让我过掉防守人的，也只是这yi个变向。”

        偌大yi个球场，只有孟云和梅森yi卡尔两人，显得有些安静。

        这种安静的环境中，孟云的思维运转的很快，他的脑海中不由自主的回想刚才，仿佛是慢动作回放yi般。

        &便又yi遍回放，孟云眉头yi挑，有所领悟：“yi个简单的变向过人，我加入了多余的动作，这不仅没有必要，实际上反而有害。yi来，连续的胯下运球会消耗我的体能，破坏我的节奏；二来还会浪费时间，给防守人更多观察我的意图，以及做好防守准备的时间。这根本没有必要，完全可以简单直接yi点。”

        “对。”梅森yi卡尔心头暗赞，教导这种能够举yi反三的球员对他来说也是yi种享受，他做了个总结：“简单，直接，但是有效！”

        孟云眼睛发亮，问道：“教练，那我应该怎么做？”

        梅森yi卡尔道：“你的问题不少，比如传球c比如防守c比如投篮......这些不可能yi下子就提升起来，你还是要yi个yi个的来。不过有yi点，你应该多研究yi下基础的动作，尽可能的将这些动作变得精炼。做到这yi点，对你任何yi个技术的提高，都会有用。”

        “教练，我明白了。”孟云恍然大悟。

        原本孟云苦恼的是问题太多，不知道从何下手，梅森yi卡尔的yi番指点让他找到了方向，知道技术要yi个yi个的来提高，不能操之过急，但可以从基础的着手，基础的改善了，所有问题都能得到相应的改善。

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