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第四百四十章 920助跑北京马拉松 (2 / 4)
        后来长大一点开始跑步，已经坚持很多年了。

        20多分钟跑前拉伸让人很酸爽，吴成和汤阳一起也加入了拉伸。

        准备工作完成，大家照了个集体照，然后自由跑，目标半马，10.5公里处折返。

        大家一起自由奔跑了。。汤阳陪着吴成跑，汤阳的速度不是很快，前面跑的快的小伙伴像脱缰的野马快速的飞奔着。

        汤阳没有跟第一梯队。

        汤阳在530左右的配速跑，这个吴成跑着跑着有点气喘了，在两公里的时候吴成明显呼吸很急促了。

        “阳哥，我跑不了那么多，也跑不快，你不用等我了，先跑吧。”吴成开口了。

        “啊，吴成，那你慢慢跑，我先跑了，等会见。”汤阳也不矫情，开始加速了。

        汤阳真的加速了，慢慢的赶上了不少人。

        不过这里有个最快的就是柴东雨，这小子就像跑100米，猛地冲刺，然后再往回跑，搞得像飞人，很厉害，汤阳管自己拼命跑。

        随着汤阳一直的快速，汤阳超过了不少人。

        前面的两公里，汤阳耽误了时间，汤阳目前10公里最好的成绩没有进过50分，8公里报时41分多，汤阳有了一个目标，10公里跑进50分钟。

        汤阳已经跑的很快了，再次加速，超人超人，10公里的报时出来是49分多。

        汤阳成功了，汤阳现在已经跑在第一个，不久汤阳折返。

        这后面的速度有点跟不上，汤阳还是咬牙坚持。

        前面有一个被汤阳超过的小伙还是很有节奏的跑着，慢慢的超过了汤阳，汤阳想跟着他跑，但是汤阳现在很吃力，跟不住，后来汤阳的速度再也快不起来，坚持到了半马结束。

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