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第八章 早晨练声 (2 / 4)
        高老爷子在旁儿说道：“诶，这个行，我们去给你加油。”

        任平生摆了摆手，说道：“不用了，这次的比赛是在蓝台那儿举行的，在家里电视机看就成了。”

        高老爷子有些惊讶，说道：“也就是说你要上电视啦？那真不错，哪天开播你可要通知我们，我们在电视机前给你加油。”

        任平生回道：“那必须的！到时候铁定告诉你们。”

        云老爷子随后说道：“高老头，别打扰平生啦，练完声，就得去学校啦！”

        高老爷子斜了云老爷子一眼，没再说话，这糟老头子，我还不知道吗？继续耍着自己的太极拳。

        任平生将这些都看在眼里，不由笑着摇头，这些老爷子都挺可爱的，跟他们待一起，整个人可以说放松了不少。

        随后，就开始了自己的练声之旅，首先可以选择气泡音来舒缓喉咙，让喉咙放开，摸着胸膛的时候，得有那种震动感，持续时间越长效果越好。

        之后就喊着一些音节，比如一直a（啊）之类的，也可以快速念着绕口令。

        久而久之，你就可以从中选择适合自己的开嗓方式，进行练声，必须是在伤不到嗓子的前提下。

        挑选在早上的原因，不仅是晚上练声会吵到别人，也是因为晚上练声很是伤嗓，可以选择在空旷的地方练声，当然了，持之以恒的进行才是王道。

        过了半个小时左右，任平生手机铃声响了，停止了练声，练声讲究的是张弛有度，该努力的时候，不放弃，该放松的时候绝不触碰。

        让嗓子一直保持着放松的状态，保护好嗓子是前提，这样练个半小时左右，嗓子并不会感到干燥和疼痛。

        走到书包出，拿出大瓶饮料那样的高度水瓶，转开瓶子，不要着急往下灌，先含着一小口，慢慢地往下咽，如此以往，重复几次，是温水更好。

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