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第二百四十一章 我回去了 (1 / 5)
        紧张，腿软。

        真不怪许阳心性不稳，你跺你也麻，你去你也软！

        长在红旗下的这几代人，面对这样的领导，尽管人家和蔼可亲，但你自己是慌的呀！

        许阳还算不错了，第一次紧张又腿软的，第二次就只剩下紧张了，第三次就能适应了。

        他还是调整很快的！

        蒲老虽然去了保健组，但这并不意味着他就只为领导服务了，他还是在医院坐诊的，只不过每周只坐诊三四天而已。

        现在接手了保健工作，蒲老也开始研究起了老年人的养生。

        像蒲老就认为老年人一定要保证足下暖，血液循环对老年人有好处。所以最好老年人每天都要泡脚，然后注意足下保暖。

        另外饮食要有节制，多吃五谷杂粮，不可过饱，但也不可忍饥。饭后缓行百步。药补不如食补，服药以冀长生，何异于痴人说梦？保持思绪乐观，是减少疾病的重要因素。

        现在许多人人到中年，就开始服用各种补药。以前是中药保健特别多，现在西药保健也很多，各种这个酶那个胺，这个提取物，那个提取物。

        别乱吃药！

        有病就要看医生！

        而且蒲老还说服药不节欲，亦自伤其生！所以有很多人慢性病老是治不好呢，服药之后，不克制自己的生活，怎么能治得好呢？

        生活有节制，情绪保持乐观，适当食补，自然不易生病，也容易长寿！

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