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高一篇 第四百零一章；训练 (1 / 6)
        答应了靓依这个事情，我就得好好训练一下他们了。

        这样的话，就算我不出场，也可以很好的保证胜率。要不然的话，松岛雅美非得用另类的眼神看我。然后小七可能也会哪样。

        意外的不想她们哪样看我。

        我还真是矛盾的生物。

        第二天到了学校之后，上午我们都是在上主课，下午我们就可以去训练。这也是学校给我们的便利。

        新垣学姐跟不上我的速度，所以她和松岛雅美练习。不过也是依靠我说的方式练。

        我说的方法就是锻炼她们的反应力，松岛雅美将球打过去，不落地。然后新垣学姐再打回去。然后以此保持，并且加快速度。

        什么时候达标了，就什么时候算完成了第一阶段。

        因为灿子被李泰拉去，所以我只能一个人对墙练习。

        我现在是三个球练习。

        说实话，要是我以前的话我从来没有想过这个方法，现在算是复健，所以只能用用这个方法。

        这还是今天方才进行尝试，之前还是两个。

        好的，现在差不多勉强可以跟上了。

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