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高一篇 第四百零一章；训练 (3 / 6)
        “你们练习好了！？”

        “嗯！我们可以进入下一个训练了吧？”

        但愿她们的速度真的足够快了。

        我看了一眼一旁，李泰已经基本上累成狗了。灿子可不会讲客气的。

        “灿子，我们进入下一轮。”

        “单挑练习！？”

        “如果是我的话，我就和你单挑练习，可惜他们跟不上我们的速度。”

        来到了乒乓球的面前，我拿着一个乒乓球。

        “这个很简单，我们围着跑圈，脚不停的情况下打这个乒乓球。灿子你控制好了，别打太快了。你认真的话，除了我我知道的范围之中，还没有人可以接住。”

        “好的，胖子。”灿子直接是有一些无语的说出来。

        说着，我们便是开始打球。

        这个可以很好的练习我们的体力，反应。等到差不多适应了，我会慢慢的增加速度。虽说我非常的相信灿子，但是还是别太快了为好。

        然后我们就按照这个方法训练起来。

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