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第十三章（倒霉蛋王永健） (1 / 6)
        下面，我宣布接下来的训练科目。站军姿。前后左右，散开一点距离。稍息，立正。双脚并拢，双手紧贴裤缝。

        总结起来，就是“三挺三收一睁一顶”

        ”所谓“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”眼要睁大，并直视前向方；“一顶”就是头要向上顶”。保持住不要乱动。”

        郝教官一边说着，一边纠正着动作不标准的同学。

        “很好，大家保持住这个动作。第一次训练我们时间短一些。先站军姿半个小时。”郝教官宣布。

        时间一分一秒的过去。现在的时间是上午十点多钟。温度已经开始升高，变得越来越热。同学们的身上，额头都开始出汗了。

        “有坚持不住的，跟我说，我会让他休息一下。”

        王永健站的，浑身不舒服，热的不行。听到教官这句话。马上回答到“报告，我坚持不住了。”

        李晨想阻拦可惜离他太远。

        “好！你出列。”教官对王永健说道。

        王永健有些得意得，看着其他人一眼。来到教官身前。

        “你可以休息一下。来原地五十个俯卧撑。”

        “教官，我抗议，这叫什么休息。”

        “对啊，你站累了，休息一下双腿，活动一下上身，没毛病啊。”教官说道。

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