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第一百九十章 上来就主动 (1 / 3)
        这里啊还是不得不多提一句，莱科俱乐部食堂真没得。

        哦不能叫食堂，应该叫营养餐厅，装修豪华，菜式丰富，营养又全面，吃的大米都比普通高校食堂的高几个等级。

        莱科俱乐部对于运动员的饮食要求比较高，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒喝咖啡等饮料，每顿必须摄取多少多少卡路里。荤素搭配，营养必须均衡。有需要增重的加强肌肉锻炼的队员还有额外的加餐。

        餐厅有几个大区，荤菜区，素菜区，主食区，清汤区，饮品区，还有教练员专门吃饭的区域，以及几个大包厢。

        每个运动员每一顿要吃多少荤菜多少素菜多少主食，在打饭之前都有营养师专门给你搭配，你自己去选择荤菜素材种类，打完回来在她这里过一遍，营养师点头后，你才能去用餐，而且必须吃干净。

        郝冬冬不喜欢吃素菜，但也被这里的营养师招呼了一顿，她揪着那几根青菜胡萝卜，呼哧呼哧几口吃完，然后享用香喷喷的鱼块和牛肉。

        她们几个用餐的时候，旁边时不时有视线投过来。或是带着几分好奇，或是带着几分不屑，还有的，是看戏的眼神。

        郝冬冬知道，晚上七点半比赛的消息已经传遍了整个俱乐部，不管是新进来的运动员还是混成了老油条的运动员都想看看她和她的队员算颗什么菜。因为莱科俱乐部从成立以来，就没有开过这样的后门。

        以往俱乐部签人，那竞争都是非常残酷的，能进到这里的人，都是当初削减了脑袋挤进来的。所以，大家都对开后门进来的郝冬冬和她的队员们很好奇，想看看她们到底有什么特别的。

        不敢吃太饱，郝冬冬和队友们稍作休息后就回了训练场。

        郝冬冬之前跟倪笑队伍练习过，跟梁达妆队伍练习过，但没有跟许诺配合过，而且许诺——梁达妆——倪笑，这三个体系也没有磨合过。

        显然，只剩下一个半时，临时抱佛脚也不可能磨合成功。郝冬冬给每个人都安排了位置，大家只要在比赛的时候各司其职，后排稳住，进攻的事情交给她倪笑还有许诺就好，梁达妆负责接应和拦网。

        战术随时调整，争取一开始就占领主导地位，把对手的阵型打乱，这样就不容易陷入被动。

        万一陷入了被动，那么也不用担心，战术随时调整。

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