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第六百一十七章一百年间 (1 / 5)
        躺在床上辗转反侧的却也是怎么也睡不着，就这么笔直笔直的挺到了第二天早上，次日，旭日东升的时候，陈阳这才恍恍惚惚的睡着。

        心里压着事情，终归是睡不着的。

        到头来等天亮了才昏昏沉沉的睡去，却也没睡几个钟头，九点钟便条件反射一般的睁开了眼睛，发现自己才睡了三个钟头。

        可实际上，已经是睡意全无了，便在酒店的房间里行了一趟“五禽戏”的动作，一气呵成，但却因为缺少睡眠，陈阳也能感觉得到，自己的身体状况并不太好，疲倦涌上心头，整个人感觉十分的劳累。

        所以这五禽戏的动作，陈阳去也只能尽量坚持了，往日一整套动作，陈阳可以演练五六遍，才会感到汗出如浆，浑身疲倦无比。

        但是今天，陈阳这才演练了两遍，便感觉浑身无力，疲倦感涌遍全身了。

        索性不再强求，毕竟这身体是自己的，自己最为清楚，一味的强求只能让自己越发感到疲倦，最后的结果便是身体垮掉。

        若是把整个人的身体比作弓的话，便是不能弓弦拉满，否则的话便是弓弦会被拉断，所以，陈阳必然是不会强求自己去行五禽戏的动作。

        练体之术，重在于一个锤炼身体。

        筋骨，皮膜，血肉，发肤，无不属于这身体的一部分。

        但倘若把这些身体的构造，视作于一个雕塑的话，那么五禽戏的动作，便是将这些雕塑塑造起来。

        古玉有云，人体发肤，受之父母。

        古代人将自己的身体视作一切，哪怕是头发丝都不会轻易的去人为剪断，所以中医的理论当中，很长的一段时间，外科手术是杜绝的。

        五禽戏便是基于这些因素考虑，炼体之术便是锤炼身体，但倘若要先伤害身体再去锤炼身体，是万万使不得的。

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