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第六章 引气入体，奖励极品聚气丹 (1 / 8)
        在秦川一番说教后，老太们瞬间燃起斗志。

        爱美之心，人皆有之。

        更别说像她们这个岁数的人。

        一时间，老太们各个咬牙做起五心朝天的姿势。

        望着她们努力的样子，秦川内心也是十分欣慰。

        在他眼里，这些老太好比是自己的学生。

        时间一点点走过。

        老太们开始慢慢习惯。

        一开始，她们只能坚持三五分钟。

        现在可以达到十几分钟，厉害的甚至半个多小时。

        秦川见老太们打坐已经没有问题，就开始传授他们吐纳之法。

        吐纳是修仙必须掌握的技能。

        不掌握吐纳，修仙会很困难。

        所谓吐纳，其实就是一种特殊的呼吸方法。

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