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第四章 每一天都是新的开始
  还是第一次这么早起，看了眼床柜旁的闹钟显示的时间是5.50。如果是以前天天晚上修仙这么早起可能是世界末日了或者回光返照吧哈哈哈(?ω?)，虽然被窝里很温暖但是毕竟已经下了决心和前世的人生都做了告别怎么能半途而废。

  简单的收拾了下，穿着一身黑色的运动服（实在不喜欢绿色的，抱歉啊！虽然还是很欣赏小李的努力）。看起来人都精神不少，沿着木叶村子跑了起来，开始的时候因为本身就是个宅男（不管前世还是现在）所以跑的有点慢大概发费了一个多小时将近两个小时去，毕竟木叶村不是每条路都是平的，有些路段都石子路和泥土路，坑坑洼洼是常有的，也是第一次跑，慢慢的早上起来忙生活的人们也渐渐多起来了。

  木叶村，是由森之千手一族与宇智波一族共同创建的隶属于火之国的忍村。木叶村的整体是个扇形，当任何人走进木叶时，第一眼就会看到矗立在木叶最高峰的历代火影的石像。火影便是木叶忍者村的首领，迄今为止木叶已经诞生了5位火影。前四位已经逝世的火影的面容就被雕刻在木叶山的石像上，第五代火影纲手的石像在鸣人随自来也外出修炼的途中也雕刻好了。他们都是传说中最强的忍者，都是为了木叶忍者村的兴旺和繁荣而献出生命的英雄，也许他们的名字并不为我们所知，但他们所流下来的火影精神却世世代代都会在人们的心中永存。木叶山的石像出自于美国拉什莫尔山的总统像。

  作为动漫党来说开局木叶村真的不错，毕竟忍者村都是木叶第一个发起的让有能力的平民成为忍者真的是个不小的工程，如果开局水之国的话感觉已经凉凉了别说早上6点跑步了能待在家里有饭吃就不错了。

  跑着跑着慢慢的身体也适应了下来，也没感觉呼吸困难了。甚至觉得这种说不出的舒畅感，难怪前世有那么多人喜欢跑步这项运动这是一个突破自我的运动，也是一项贫民运动，通过简单几乎不需要发费什么金钱在买什么装备啥的。边跑边向旁边那些阿姨叔叔们打着招呼，可以看的出来生活在木叶村的居民生活质量应该很高，每个人都有事可做，还能看到人们的笑脸。

  向前方跑着，突然一个绿色的影子从后方快速的超过了我，等我定眼去看的时候已经没影了。谁啊？感觉好像是比博尔特还要快，谁一大早就起来跑步呢？还穿一身绿，好吧破案了，就是我们体术达人小李。这是一个不错的机会啊，开局发个了金钟罩，如果在补个八门遁甲的话不就吴迪。这个不能放过，为了爷的幸福(^o^)o冲了。

  时间在一郎追赶小李的时间慢慢流逝，可是一次都没追上。都是被小李从后面超过去了，慢慢的一郎气喘如牛起来，呼呼呼。。。累死了，感觉腿都要抽筋，刚刚开始是全身燥热一身都挺痒痒的，感觉有蚂蚁在身上爬一样。渐渐的这些都过去了，后面就是胸口闷闷的吸气吐气都喘不过来，喉头是干的。难道就这样放弃了？才刚刚跑三圈，虽然比不了小李这种体术达人，但是人家也是坚持出来的，别人能做到的我也能做到，今天说什么也要跑个五圈证明一下自己。

  用着前世著名的呼吸跑步法，使用腹腔呼吸，而不是用胸腔呼吸，呼吸时，去感受到收腹和挺腹的过程。如果你呼吸的时候肚子没有动，很可能你没有做到足够深的呼吸。这样可以保证吸入足够多的氧气，同时也是防止肌肉和肺部疲劳的最佳方式。深呼吸为肌肉的氧气代谢循环提供了合适的条件，可以提高你的耐力。慢慢的呼吸稳定了下来虽然还是感觉要死一样不过还好能坚持住，找到了自己跑步的调整呼吸和步频，找到一个呼吸频率和步调协调的节奏。终于跑完了第五圈动不了，真的是一滴都没有(>﹏<)。

  就在这是一个绿色的人影走了过来，因为出了很多汗吧眼睛都睁不开了，感觉是个和我差不多的小孩。这是他说话了，你是谁啊？我还是第一次碰到和我一样一大早就起来跑步的，你也是激情燃烧的少年？刚跑完步不能立即坐下休息要先拉伸不然对身体不好，说着他就来扶我了，我被他扶了起来，我说了句谢谢，我是忍者学校的阿部一郎啊，今天一个班的啊你不认识我吗？谢谢你扶我起来，刚刚真的是没有力气了，第一次跑这么久这么长的距离，你跑完了吗？你叫什么名字啊？小李如实的回答了我，我叫洛克李啊，我会成为凯一样厉害忍者在修行的人，我跑完了，一共十圈后面还要去做别的锻炼，你也太厉害了吧，阿部答到。我都是把全部的力气用出来才勉强跑完了五圈。

  “你已经挺不错了，和我第一次比起来也差不多了。”我以后能跟着你一起跑步和训练吗？李。小李这时候看着我，你真的想一起训练？这可是很苦的能坚持下来吗？我可以的请相信我吧，阿部大声回答道。

  “那好吧，以后请多多指教。每天早上5点到木叶村的门口集合”好的，我一定会来的。就这样两个木叶村以后的体术野兽在这一刻诞生了。

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