第23章 好强的对手 (2 / 6) 首页

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第23章 好强的对手 (2 / 6)
        篮球的弧度不错,大约在50度左右。

        “唰!”

        球进。空心入网。

        站在篮下的窦志强佩服的竖了竖大拇指,将球扔还给童飞。

        童飞右移三步,调整了一下姿势,再度出手。

        又中。

        为了提高投篮命中率,童飞做过很多的努力。

        他知道,投篮动作的顺序,必须是大臂、小臂、手腕、手指,四个肢体部分顺序动作,任何顺序的错误都会导致动作流畅度降低,发力不稳定,投篮命中率下降。

        尤其是手腕和手指,在一开始的时候,他投篮时手腕不动,只是手指拨球投篮。

        这种方式在篮底或者较近的距离是有效的,但是在中远距离上采用手指投篮就非常不稳定了,命中率很低。

        为了确认自己动作的流畅度,童飞经常侧面对着镜子,慢慢的审视自己的投篮动作,寻找一个最合适自己的投篮节奏。

        有时候他也把自己的投篮动作用手机录下来,自己慢慢看,仔细研究,琢磨为什么刚才的投篮没有投进,动作还有哪些需要改进的地方。

        从没有一个教练认真教过他投篮,可他就是投的很准。

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