---

第二十八章 晨练暮悟初窥径 (1 / 8)
        第二十八章晨练暮悟初窥径

        寅时三刻，鸡还没叫。

        林逸已经站在院子里。单衣单裤，赤着脚。青石板被夜露浸得湿漉漉的，踩上去冰凉刺骨。山里的晨风像刀子，刮在脸上生疼。

        陈老坐在老桃树下的石凳上，捧着个粗陶碗，碗里热气袅袅。他没看林逸，眼睛盯着东边山脊那道渐渐泛白的天光。

        “站桩。”

        两个字，干巴巴的，没什么情绪。

        林逸深吸一口气，按照“入门墙”上那套呼吸法的要诀，缓缓沉入马步。双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手虚抱在腹前——这是最基础的混元桩。

        刚站定，陈老的声音又飘过来：“腰塌了。”

        林逸连忙调整。可腰刚挺直，肩又紧了。

        “肩松。”

        松了肩，气又浮了。

        “气沉。”

        沉了气，腿开始抖。

        “腿定。”

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org