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第202章：练习憋气 (2 / 3)
        走过消毒池，入眼的是两个室外泳池。

        一个是大人用的，最深的有一米九。

        一个是小孩子用的，就到膝盖深。

        而学游泳的地方是室内泳池。

        “下水之前先热身。”

        教练很专业，下水之前让所有的学生先跟着热身。

        之后，就是让他们用手捧泳池的水在四肢和胸前泼洒下,等适应了水温再下去。

        “嘶…”

        泼上第一捧水的时候岑梨微微倒抽了口气，虽然是夏天，但这水还是觉得好凉。

        不过，还在能够忍受的范围之内。

        她又按着教练的指示继续泼水，过了一会儿，果真渐渐觉得水没有那么冷了。

        “好，现在可以下水了。”

        看到众人准备工作都差不多了，教练就让所有人都下水去。

        这泳池深度有一米二，岑梨下去之后发现垫脚尖的话，勉强可以将鼻子露出水面。

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