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第54章 意识壁 (1 / 12)
        等隋侍月、吕青雉回来，众人围坐一块，开始享用美食。

        穆阑潸的手艺的确很好。

        虽然她会做的菜系其实也不多。

        但能拿得出手的，都足以让人赞不绝口。

        武夫是不需要辟谷，甚至前期还得大量进补，而修士在百日筑基后，就能辟谷，却几乎很少有修士不用膳食，除非特别需要，例如闭关，或某种修行。

        而辟谷不仅在修士，在世俗也是存在的。

        不食五谷，而以药食充腹。

        是一种养生之道。

        修士的辟谷是食天地之炁，以炁代食。

        所以辟谷并非完全不吃东西，无论药食或天地之炁，都是能代替的能量补充，虽然辟谷也能配合别的修炼功法，但其根本目的是延年益寿，怡情养性。

        宗师武夫都能寿两百载，澡雪修士更能寿五百载，以辟谷延年实属没有必要，完全是杯水车薪，被杀死或出了问题折损寿元，也不是辟谷能补回来的。

        结合辟谷，对修行的前期更有益，倒是真的。

        而在场的毕竟都非一般人。

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