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第43章历练 (1 / 3)
        上午8:40，林教官超越魔鬼的训练，准时开始了。

        对于今天训练的项目，林教官可是兴奋了一路，踢正步可是他的最爱。

        让他最为动容的是，抬腿砸下的整齐划一的“啪啪”声，彰显了我辈军人坚韧威武的气势。

        另外，训练一天后，来自双腿的酸爽，简直让人的意志品质再一次升华了呢，走起路来，总有种飘飘欲仙的感觉。

        一定要把这种美妙的感觉训练出来呢，否则对不起同学们的拥护和爱戴呀！

        作为热身，林教官先是下达了齐步走的口令：“全体都有，向左转，齐步走！”

        齐步走的同时，口号也起来了：“一，二，三，四！一二三，四！”

        ……

        新的一天开始了。同学们期待中的阴有小雨没有出现，就连退而求其次的多云转阴也没有，而是艳阳高照，一个大写的“晴”字。

        10分钟的齐步走，让04级数本6班的同学们，收获一身臭汗的同时，也获得短暂的“稍息”。

        而此刻的林教官，则解读正步走的动作要领：

        “听到正步走口令后，左脚向正前方踢出约75公分，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25公分，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作。。上体正直，微向前倾。

        手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10公分处，离身体约10公分，向后摆臂时，手腕前侧距裤缝约30公分。行进速度每分钟110-116步。

        听到立定口令后，左脚再向前大半步着地，注意脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约60度。”

        如此一边演示、一边解读三遍后，林教官：“正步走与齐步走动作要领类似，下面开始原地摆臂练习。一，二，一，二……”

        ……

        林教官超越魔鬼的训练。。一点也没让大家失望，一上午下来，同学们只有两个感觉，一个是热，另一个是累。

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