第24章 体能训练 (3 / 6) 首页

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第24章 体能训练 (3 / 6)
        “那是以为我一直带球进攻啊”

        虽然李翱也知道自己体力不行,但是如今听到冯埠将自己体力,说的连守门员都不如,自然还是觉得有些面子上过不去的。

        “即便如此,你的劳累的程度也太夸张了,虽然我是不知道你的球技,是如何练得如今这么厉害,但是要想维持这这样高水平的发挥,那么强大的体力储备,是必不可少的,你平常有体力训练吗?”

        “有啊,我每天都跑500米”

        “那和走路没什么区别啊”

        “不是吧”

        “从现在开始,你每天都要在球场外围的跑道,跑上10圈,这就是你每天的任务”

        “那就是4000米了”

        听到冯埠此话,吓得李翱顿时满脸惊愕。

        “不错,就是4000米,放心吧李翱,4000米不多,全世界各大联赛俱乐部的球员,可要比你的训练严苛的多了”

        “可是一开始,这4000米是不是太多了,要不先从1000米开始?”

        李翱赶忙赔笑着冲冯埠说道、

        “好啊,那就再加1000米,你接下来每天都要跑5000米”

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