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0025浪哩个浪 (1 / 2)
        天还微亮，楚南就爬了起来，虽然整个人还是困意朦胧，但他还是兴奋了起来。穿好了衣服洗涮了一番，赶紧把小砂锅放在灶台上，煎熬的等着。

        这要是不起早的话，陈思婷起来闻到了药味，肯定要说他。不是刚租房的时候跟你说了吗，一定要讲卫生。

        半个小时之后，楚南端着碗一口灌下，而这次不在捏着鼻子了，开始慢慢的喜欢了药的味道。趁的药力还未发作，赶紧打开门奔下楼。

        跑到小区的门口，见门卫室里面一个人都没有，穿过闸门往外面跑去。

        “公园啊！哪里有公园”楚南在街上跑着，他只想找一个公园，因为公园里面锻炼身体的人多，别人也看不出什么来。

        见一个扫地的阿姨，赶紧跑过去问道：“阿姨，哪里有公园啊！”

        那阿里脸上一愣，这么早起来健身的可没多见，然后指着前面不远处说道：“前方一千米，就有一个大公园。”

        “谢谢，谢谢”楚南连忙谢道，就向前面跑去。他感觉身体里面一股火烧一样，要再不把药力挥发出来，那可真憋苦死他了。

        “小伙跑的还真快，身体够倍棒。”那扫地的阿姨看着远去的楚南，禁不住的叹嘘道，然后又拿起了扫把继续扫着大街。

        楚南进了公园，只觉寂静无声，听到一些蟋蟀的叫声，真是吓的他不敢在往前走了。

        就这里反正现在也没人来，楚南停了下来，按照昨天晚上的套路又把第一个姿势挥动了起来。

        第一个动作打了渐进十分钟，楚南就觉得动作形如流水，看来可以尝试第二个动作了。虽然第二个动作打起来很生疏，有且是一动就觉得十分的困难，他咬着牙坚持着，后背的衣服已经汗湿了，黏在身体上。

        一个小时之后，药力差不多过效，楚南鼻子中喘出了重气，而第二个动作勉强的能打正确，在那一刻他只觉着浑身无力，一下子倒在地上，气吁吁的强吸几口气。

        “看来这筑基练体之拳真的很难学”楚南的脑海如是的想着。

        楚南的身体似乎已经恢复了一点力气，艰难的从地上爬了起来，深呼吸了几口气，浑身的酸痛已经消失了一般。反正第二个动作差不多勉强了，而天边上已经露出了鱼肚白，见公园的外围已经有陆陆续续的老大爷老婆婆来锻炼身体，他也要离开了。

        回到家以后，楚南又钻进了卫生间洗了个澡，出来就走到厨房里面。昨天买的菜晚上都没吃，正好早上可以弄些简单清淡的早餐。

        电饭煲现成，楚南抓了一把米洗好，放了几小碗水，煮粥肯定要水多，慢慢的熬才好吃。又把买的些青菜拿了出来，洗好之后拿起了菜刀切了起来。

        等一切就绪之后，楚南打开天然气，弄了三个不同的小菜。不过第一次做饭的楚南可仔细，炒菜的时候还时不时的尝试一下味道，要是盐放多了或者调料放多了，那就不好吃了。

        小菜都炒好差不多煮的米粥也好了，闻着香喷喷色味俱全，楚南一脸的得意。

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