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第六百六十三章 教是最好的学习方法 (1 / 4)
        ——“但是，我前面所说的才是最重要的。一定要时刻想着的。”

        青云飞仿佛知道王二狗心里是怎么想的似的。

        ——“好好。那你用的那个方法，是……”

        王二狗有些迫不及待了。

        ——“是轻松戒烟法。戒烟既不需要意志力，也不需要替代品，只要从内心深处认识到吸烟的危害，摆脱对烟的心理依赖，戒烟就能成功。”

        ——“就这样？”

        ——“就这样！我刚才就说了，一定要意识到其中的危害。轻松烟法反复强调一个事实，那就是吸烟就是吸毒。一旦决定戒烟，就决不能再吸一口。

        尼古丁就是毒品，戒不掉烟其实就是患有尼古丁毒瘾。所以，不要想着循序渐进，也不要有就吸一口的想法。

        因为吸了第一口，就会有第二口，这是毒瘾发作，可不是什么习惯。不管是连续地还是间歇地吸烟，都不会让烟瘾好转，只会越来越重。

        所以，对于想戒烟的人来说，一旦决定戒烟，就不要再质疑自己的这个决定。”

        ——“可这危害，我就记住一句吸烟就是吸毒就可以了吗？”

        王二狗觉得青云飞这有点太扯了。

        ——“你可以把尼古丁毒瘾想象成一条体内的小毒虫，作为战士的你就是要战胜它。

        而这条小毒虫有一个弱点，它只要没有尼古丁可吃，就会越来越瘦，直到死亡。

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