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第九百六十一章 行动起来吧 (2 / 3)
所以为什么他的理论叫个体心理学呢?就是在强调每个人自己的主观能动性。
这其实也就是在说,不管你处于怎样的环境中,有过怎样的经历都不要紧,你都有机会改变自己。
创造性地去解读自己的经历,改变自己的想法,你就有了改变自己行为的可能性。那之后具体应该怎么去做呢?阿德勒也给了你一个办法,就是去认清自己的目标。
在阿德勒看来,决定我们行为的,不是过去的经历,而是未来的目标。
为什么这么说?阿德勒又用自己举了个例子。他说,“假如我在教室里找来一个梯子,一下子爬到了黑板上面,坐在上面不下来了,那学生们肯定会说,‘哎呀!阿德勒博士疯了吧!’
但是如果他们知道,我这么做的目的是要克服自卑,我只有坐到黑板上,俯视全班,才会觉得自己很高大,有安全感,那他们就不会觉得这个事情很奇怪,反而会觉得它很合理”。
读到这里,楚丽华好像突然明白穿着得体这件事的重要性了。
每天精心打扮自己,也是给自己一个更好生活的目标。
就好像每次穿了一件特别贵——五六百快在自己看来青云飞特意给买的好衣服的时候,走路的时候,楚丽华都不由自主地抬头挺胸走。
这样,不就是无端给自己增加了自信吗?
楚丽华马上拿过笔来,认真在计划表的最上方又加了一句:每天认真洗脸刷牙穿衣打扮。
备注:丢弃衣橱里的“廉价货”,哪怕只有两件替换着穿,也要买让自己觉得“贵”,会增加自己自信的衣服和鞋子。
第二天,楚丽华就这样做了,而且还拉着兰芝出去逛街买衣服去了。这可把青云飞惊着了。
拉住孟宪祥就问,“都说女为悦己者容,这楚丽华她又这么兴致勃勃地去买衣服了,该不会是又打算去和那个刘大夫约会吧?他们第一次出去吃饭楚丽华可是好一通打扮呢。”
青云飞想想就觉得心酸,那个时候,他约她出去看电影,楚丽华涂了劣质化妆品,脸上直掉渣子。
可让自己好一顿笑话,从此以后,好像楚丽华这样的行为就减少了吧?
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