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第八百一十五章 心灵之旅 (1 / 3)
        都有种，这一趟出行，所有瑰丽的风景，都抵不上这一次心灵的洗礼。

        或许他们的俱乐部，应该叫心灵之旅！

        老五声音有些急盼地问，“这就完了？杜甫呢，接着讲讲杜甫吧。”

        ——“有所保留，才有所期待。杜甫我们留着，当下一趟出行的开胃菜吧。那么，接下来就有请我们美丽大方的老大给我们讲讲真正的心灵洗涤方法吧。”

        随着尧里瓦斯的话音刚落，响起了热烈的掌声。

        楚丽华都整得有些不好意思了，“都是大家一起探讨学习，怎么整个这么隆重的开胃菜呢，那接下来我上这道算什么？餐前开胃汤吗？嗯，就是这个说法。既然是开胃汤，我们就一起开接着开开胃吧。”

        又是一阵笑声加掌声。

        楚丽华清了清嗓子，语调缓缓地开口，“道理，我们会在这一次次旅行中一点点积累，可很多时候是，道理我们都懂了。

        要怎样才能真正作用到自己身上呢？这才是我们挑战的真正堡垒，只有攻破了它，我们才能占领掌控我们人生的制高点。

        我以前因为身边人戒烟的事，看过有一项医学调查，假如心内科医生告诉病情严重的呼吸道发炎或者更加危险的哮喘之类的病患，如果不改变个人生活习惯，比如吃得不健康、喝酒、抽烟等，他们之后将必死无疑。

        这挺严重的了吧？这还不改变，还更待何时？我们旁观者肯定都是这么想的，但是真正发生在自己身上的时候，就会发现事情真不是想象的那样的。

        习惯上瘾的力量太可怕了，哪怕面对生死依然会有大部分人都会控制不住自己的行为。

        那篇研究报告显示，只有17的人会真正改变自己的生活习惯。其余67的人是不想活了吗？当然不是。他们肯定也知道该怎么做，却依旧没法改变。

        这是我们在改变中经常遇到的问题：我们心里有一个行为标准，希望自己做到，却经常被现实打脸。好像我们心里有一个自己，现实却是另一个自己。

        有时候，我们明明很讨厌自己的某个行为，比如拖延，却怎么都改不了，这时心里就会有很多的内疚和自责，怪自己意志力薄弱，不够努力。

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