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第0019章 转会传闻 (3 / 5)
        对于这两天假期，贝尔依然没有别的计划，只是给自己的瑜伽教练约好，在这两天的假期中加练瑜伽动作。

        经过一个月的训练，贝尔发现，瑜伽训练对于提升他的身体柔韧性，作用真的是太大了。这不，球圣系统显示他的身体柔韧性已经上涨到51点了，而在一个月前，这个数据是43！

        而且贝尔还发现，这项运动不仅仅能提升身体的柔韧性，还能够提升身体的灵活性，也就是对敏捷的提升有帮助，甚至还能够起到一定修身养性的作用。

        在临时效果方面，锻炼瑜伽会感觉浑身放松，哪怕是当做一种热身方式，都会有非常的不错的效果。

        当然，他不会在正式比赛，去以标准瑜伽动作来热身，那大概会被媒体转变成新闻，因为瑜伽的很多动作，确实有那么一点滑稽，特别是对男人来说。

        另外贝尔还发现，不只是他身体柔韧性以及敏捷数据有上涨，其他数据也同样有一定的上涨，只是没柔韧性这么明显罢了。

        现在，贝尔的属性列表已经变成：

        综合能力：76

        强壮：71

        体力：80

        力量：73

        速度：77

        弹跳：73

        平衡：71

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