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115训练（5） (2 / 2)
        昨日与他们推选而出的十五位领头人切磋了一下，他们不是下盘不稳，就是不会借力打力，这就是基本功不扎实的结果。

        若是不多加训练，以后如何能胜任她给他们安排的新任务？

        “你，多加一炷香，再乱动就再叠加时间，别耍小动作，自己不小心动了的，自己报名，否则，待会儿我一个个指出来，你们就去跑十圈。”

        亓羽苓绕着他们走动，看着他们每个人的蹲姿，凡是有姿势不对的，都让他们重新蹲过。

        所谓严师出高徒，楼主严格，才能训练出好的属下。

        “灵萼、灵茴，你们在这儿看着，待我去用过早膳，过了一个时辰后，我再过来检查，有哪些需要加长蹲马步的时间的，都给我认真记录好了。”

        “是，楼主。”

        一个时辰一晃而过，但对于这群人来说，无疑是最漫长的。

        基本上没有几个是能完全坚持下来的。

        蹲马步两个小时，对于习武之人来说，可以说是轻而易举的事，可是，这些家伙却只有三十人能坚持下来。

        灵茴很认真的做了笔录，哪个人需要加时间的，哪个人叠加了多长时间的，她都一一向亓羽苓禀报了。

        这会儿，亓羽苓已经换了套紧身简约的白色套装，满头青丝全部高高束起，没错，她也要一同参加训练，如今她的身子骨还是不够硬朗，速度上还是不够快。

        若不是她先发制人，投机取巧，凭借自己多年来学习的格斗搏击等现代技巧，她肯定是很难胜得过这些精挑细选出来的杀手的，尤其是在前两日胜了血芜，若不是他有伤在身，她是不可能挨得住他三掌的。

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