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第57章 水果阵法 (4 / 4)
        使点劲儿，再拍！球的高度差不多了，可是童飞却疼的咧起嘴来。

        虽然他左臂上的伤口早就长死了，可球击打到横断面上，还是很不舒适。

        童飞咬着牙，继续练习！既然没有左手，他就要发挥这半截左臂的全部威力。

        第三个阶段，是拍3个球！

        教练先做示范，将1个球抛向空中，同时双手开始运另外2个球。在运第3个球时，另一只手继续运中间的球，让外侧球自己反弹，他始终保持着每球反弹2次的节奏。

        “这也太难了吧！”

        陈尘抱怨，在足球场上，教练可从来没让他们运两个球的时候。

        能完成第三阶段练习的队员很少，蒋大鹏勉勉强强能运两下，接着球也就丢了。

        不过教练也不在意，毕竟这要经过长期的练习才能收到好的效果，他对这个球队充满了信心。

        3个球的练习童飞也不能很好的完成，他暗自下定决心，一定要把这一关攻克，这有点像杂耍，可如果在场上你能如意的控制3个篮球，那1个球对你来说，还不是更加轻而易举嘛。

        训练项目差不多了，最后是“之”字形折返跑。

        “按照跑的速度，分配不同的水果！”

        “终于有水果吃了！”刘武此时已经气喘吁吁，各个训练项目下来，他已经有点精疲力尽的感觉了。

        比赛开始。

        童飞和蒋大鹏一马当先，不过蒋大鹏可不想认输，他虽然平时比童飞慢一点，可今天特别想吃到好水果，卯足了劲儿向前冲。

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