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第五十章 长寿之法和手术 (2 / 6)
        “明白。”

        秦峰再次点头，继续说道：“第三点就是充足的睡眠，最少要睡足四个时辰，最多不能超过五个时辰。

        人在熟睡的时候，身体得到充分休息与修复。

        最好就是一觉睡到自然醒。

        第四点，就是至关重要的心态，情绪。

        一定保持乐观积极的心态能显著影响寿命。长寿者往往善于应对压力，拥有良好的人际关系。

        千万不要像始皇帝一样，天天发脾气，影响寿命。”

        尉缭和夏无且都不约而同地看向嬴政。

        嬴政的嘴角抽了抽：“先生，你怎么知道始皇帝天天发脾气呢？

        莫非你亲眼见到了不成？”

        秦峰笑道：“这还需要看吗？当皇帝的哪有不发脾气的，更何况始皇帝还是摸着石头过河的皇帝。

        不仅要遭受万民的质疑，还有满朝文武以及亲儿子的质疑，他的压力那么大。

        在加上服用金丹，不发脾气才怪。”

        嬴政脸色未变，心中暗道：“不愧是谪仙人，对朕真是了解。”

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