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第684章 “烹子献糜”和“祸国弑主” (2 / 5)
        传说他精通补导之术，还常常服用水桂、云母粉、麋角散等药材延年益寿。

        因此他也被视为中华养生学的鼻祖。

        历代道家或医学著作中都有零零散散的记载着他的养生学内容。

        比如彭祖摄养术，彭祖导引术，彭祖房中术和彭祖烹调术等等。

        摄养术就是控制身体的一些窍门，比如闭气内息，危坐拭目，摩搦身体，舔唇咽唾，鼓息服气等等。

        这些摄养术也演化成了后世道教的一部分修炼法门，以及按摩术等技法。

        而彭祖导引术则是中华最早的健身术，也是气功的前身。

        后世的五禽戏、八段锦、太极拳等武术功法和套路也都是从这个基础上演变发展而来的。

        彭祖房中术，则是中华历史上最早的性学文化。

        据说彭祖在一生中娶过将近五十个妻子，五十四个儿子，这和他的养生房中术也是有直接关系的。

        他认为在房事阴阳和顺方面应该特别注意保养阴精，强调房事应该合于法度。

        并且合于法度的男女关系如天地之自然存在，如果遵守正确的交接之道，便可永无终了之期。

        至于彭祖烹调术，则是药膳的前身。

        李逸附身张玄清所学到的药膳，就是从彭祖烹调术演化而来的。

        他献给帝尧的那道雉羹就是历史上第一道药膳，也被誉为天下第一羹。

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