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第11章 完美心率 (4 / 6)
        郑撼点点头：“不光是坚持运动。俗话说，三分练，七分吃，减肥更是如此。你接下来的运动量会很大，即不能吃不健康食物，更不能饿肚子，多吃一些高蛋白高纤维的食物。”

        【李佳欣信任度+2】

        郑撼这话，说道李佳欣的痛点，也说到了她的心坎里去了。

        要是能管住嘴，她也不至于成今天这样。

        有些担心，郑教练再厉害，可是总不能24小时跟在身边督促自己，课余时间，她还真不敢百分之百保证健康饮食。

        “哎，要是我们能住在一起就好了。”李佳欣很遗憾的嘀咕。

        说完之后，才意识到自己这句话太容易产生误会了，脸刷一下就红了。

        “郑教练我不是那个意思，我是说，要是你也是南师大的学生，住在学校，经常督促我就好了……”

        “我明白。”郑撼点点头：“我督促是一方面，你自己也要时刻绷紧这根弦，不要前功尽弃。”

        “这个你放心，我肯定会尽力的！”

        她说着，回头看了眼那台履带上全是汗渍的跑步机，自言自语：“减点肉多难啊，我也不是不知道好歹。”

        “那就行，你自己洗把澡回学校吧，路上开车慢点，或者干脆别开车了，反正也不远。我就不送你了。”

        “嗯嗯我明白，那我明天下课再来。喂，你怎么还站在这里啊？”

        后面半句是对刘昌明讲的，他一直没走，在边上一副偷听的样子。

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